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2014
02.28

低体温

Category: 未分類
今日は天気も良く気持ちが良かったのに
何故かだるさを感じました(・_・;)

これは、風邪のような(具合が悪いと、全部風邪になりますが…)気がして
熱を計ると…35.2℃

調べてみると
低体温になると内蔵が冷え、吐き気、頭痛になったりするとかで…
色々な理由により身体が冷えているのがわかりました(´▽`)ノ

何でも風邪気味で済ませてはいけませんね。

最近、運動する時間もなく
身体も痛いです。

何か運動しようと、いつも思っているのですが
行動に移せません(●´ω`●)

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2014
02.27

初めの一歩

Category: 未分類
初めの一歩は力がいります
あれこれ、心配して
何もまだ、失っていないのに出来ない理由を探しては
一歩踏み出す事をためらいます(´ー`)

歩き続けていく自信はないけれど
歩き出せなかった事を
後で、悔やむのは嫌だったので
今日は自分で自分の背中を押して
歩き初めました(´▽`)ノ

今後も、
宜しくお願いします



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